Tageslichtlampe - Weiß

Produktbeschreibung: Tageslichtlampe

Durch die Tageslichtlampe erfahren Sie eine Reihe von positiven Effekten. Durch das Licht verbessert sich die Stimmung, wodurch Sie mehr Energie haben und folglich nachts besser schlafen. Dies wiederum führt dazu, dass Sie ausgeruhter aufwachen und sich Ihre Stimmung und Energie verbessern. 

Gebrauchsanweisung Tageslichtlampe

1. Stellen Sie die Lampe etwa 50 cm von Ihrem Gesicht entfernt auf.
2. Schalten Sie die Lampe ein.
3. Wählen Sie eine der 3 Einstellungen, die Ihnen am besten gefällt. Sie können die Tageslichtlampe auf 30 % Intensität, 60 % oder 100 % einstellen.
4. Stellen Sie den Timer ein. Die empfohlene Zeit beträgt 20 Minuten.
5. Genauso wie Sie nicht direkt in das Sonnenlicht schauen sollten, sollten Sie auch nicht direkt in die Lampe blicken. Lassen Sie das Licht seine Arbeit tun.
6. Verwenden Sie die Lampe täglich und Sie werden bald die Vorteile erleben!

Tipps zur Verwendung der Lichttherapie-Lampe

Schalten Sie die Lampe ein, während Sie frühstücken. Auf diese Weise geben Sie Ihrem Körper ein zusätzliches Signal, dass er aufwachen muss. Dieses Signal veranlasst das Gehirn, alle möglichen Substanzen zu produzieren, durch die Sie sich wacher fühlen.
Arbeiten Sie viel von zu Hause aus und kommen nicht viel raus? Schalten Sie morgens die Lampe neben Ihrem Computer oder Laptop ein.

Lieferumfang:

• Tageslichtlampe
• Aufladekadapter
• Bedienungsanleitung