Lampe de thérapie lumière du jour - Blanc

Description du produit : Lampe de thérapie lumière du jour

Grâce à la lampe à lumière du jour, vous bénéficiez d'un certain nombre d'effets positifs. La lumière améliore votre humeur, ce qui vous donne plus d'énergie et vous permet de mieux dormir la nuit. Ainsi, vous vous réveillez plus reposé, ce qui améliore votre humeur et votre énergie. 

Mode d'emploi Lampe à lumière du jour

1. Placez la lampe à environ 50 cm de votre visage.
2. Allumez la lampe.
3. Choisissez l'un des trois réglages qui vous convient le mieux. Vous pouvez régler la lampe à lumière du jour sur une intensité de 30 %, 60 % ou 100 %.
4. Réglez la minuterie. La durée recommandée est de 20 minutes.
5. Tout comme vous ne devez pas regarder directement la lumière du soleil, vous ne devez pas regarder directement la lampe. Laissez la lumière faire son travail.
6. Utilisez la lampe quotidiennement et vous en ressentirez bientôt les bienfaits !

Conseils pour l'utilisation de la lampe de luminothérapie

Allumez la lampe pendant que vous prenez votre petit-déjeuner. De cette façon, vous donnez à votre corps un signal supplémentaire qu'il doit se réveiller. Ce signal amène le cerveau à produire toutes sortes de substances qui vous font vous sentir plus éveillé.
Vous travaillez souvent à domicile et ne sortez pas beaucoup ? Allumez la lampe à côté de votre ordinateur ou de votre portable le matin.

Étendue de la livraison :

• Lampe à lumière du jour
• Adaptateur de charge
• Manuel d'instruction