Massage Gun - Zwart
12-01-2023
Koen
Massage guns zijn een effectieve manier om spanning, spasmen, pijn en pijn in verschillende delen van het lichaam te verminderen, terwijl ze de bloedstroom en de zuurstoftoevoer in specifieke gebieden verhogen. Er zijn vier verschillende opzetstukken beschikbaar voor massagepistolen die elk unieke voordelen bieden, afhankelijk van waar je de behandeling het meest nodig hebt. In deze blog leggen we jou uit welk opzetstuk je voor welk lichaamsdeel of voor welke spiergroep je kunt gebruiken.
Balvormig opzetstuk
Het balvormig opzetstuk is afgestemd op massagetherapie voor het hele lichaam. Het is ontworpen om grotere spiergroepen te behandelen, zoals de rug, schouders, benen en armen.
Dit opzetstuk helpt de bloedsomloop te verbeteren en ontspant de spieren na het sporten of een zware inspanning. Bovendien kan het worden gebruikt als je kramp of benauwdheid ervaart ergens in je lichaam.
U-Vormig / Gevorkte opzetstuk
Het gevorkte opzetstuk maakt het zeer geschikt voor het behandelen van gebieden zoals je wervelkolom en ideaal als je pijn in de onderrug wilt aanpakken. Net als bij een gewone massage, wil je niet op de ruggenwervel zelf druk geven. Deze U-vorm is het daarom ideaal voor het aanpakken van de omliggende spieren aan beide kanten van de wervelkolom.
Om het meeste uit je massagepistool en dit opzetstuk te halen, begin je langzaam en op een lage stand (vooral bovenin rond de gevoelige nekspieren).
Platte kop opzetstuk
Het platte kop opzetstuk is ontworpen voor algehele verlichting van spierpijn en spanning. Het geeft gerichte druk op meerdere punten tegelijk, waardoor het ideaal is voor grote gebieden zoals je rug of benen. Dit type opzetstuk is geweldig voor het uitwerken van knopen en het geven van diepe weefselmassages.
Kogelopzetstuk
Het kogelopzetstuk is ideaal voor het verlichten van diepere spieren die met andere opzetstukken moeilijk te bereiken zijn. Dit type opzetstuk is perfect om kleine, moeilijk bereikbare plekken zoals je nek of onderrug aan te pakken om opgebouwde stress of spanning op die plekken weg te nemen.
Het kogelopzetstuk trilt een stuk dieper door dan bijvoorbeeld het balvormige opzetstuk. Bouw de massage met de kogelkop daarom altijd rustig op en gebruik niet direct de hoogste stand.
